Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 41.52g | Carbs: 69.13g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой , Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|