Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 85.33g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Сыр Гауда, President Сыр Бри, Руккола, Окей Базилик Красный, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Булочные Вольчека Графские Развалины, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|