Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 142.59g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Окей Груша Конференс. Lunch: Клубника, Малина, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Campina Сливки Порционные. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|