Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 45.10g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Овсяноблин, Сыр Российский. Lunch: Кофе, Сгущенное Молоко, Овсяноблин, Курица с Овощами. Dinner: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Бековский Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|