Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 53.68g | Carbs: 258.93g.
Breakfast: Окей Хлеб Бородинский Солодовый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Перекресток Арбуз, Дыня Торпеда, Дикси Персики Плоские, Ашан Цукаты , Velle Кокосовое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|