Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 77.53g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Хлеб Черный. Dinner: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сапсан Треска по-Польски. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|