Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 115.21g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе, Belvita Печенье с Шоколадом, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дымов Колбаса Молочная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Осень Печенье Пышка Хвастунишка, Жареное Яйцо, Помидоры, Аладушкин Баба Ромовая. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Сывороточный Протеин, Свежее Завтра Творог 1,8%, Geneticlab Коллаген, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|