Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 133.58g | Prot: 77.06g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Подорожник Эклер, Мангольд Свежий, Жареное Филе Свинины, Ряба Майонез Классический Провансаль, Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук, Пеко Рулет Сдобный с Маком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|