Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 96.02g | Carbs: 227.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Банан, Бабаевский Шоколад , Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ратибор Варенье Клюквенное, Творог 5%. Lunch: Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель (без Соли, Отварной), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сахар, Помидоры, Котлета Домашняя, Край Каравай Хлеб Тостовый, Банан, Печенье к Чаю, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|