Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 153.02g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: из Вологды Кефир 1%, Петелинка Грудка без Кожи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|