Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 55.79g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Финик, Красная Цена Кефир 2,5%. Lunch: Курица с соусом из зелени, Галета со сливами. Snacks/Other: Курица с соусом из зелени, Сыр Эдам, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinika_tss...'s Weight History
|