Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 66.57g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Банан, Банан, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Dinner: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Хлеб с Отрубями, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|