Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 85.00g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Кофе, Кофе Латте, Кофе, Окей Груша Конференс, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Молоково Молоко 3,2%, Гречка, Арбуз, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Голубика, Наша Маша Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|