Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 93.22g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Щи. Dinner: Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мегамарт Филе Куриное, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|