Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 83.10g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Смак Батон Молочный 8, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Lunch: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Щи. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный 8, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Яблочные вафли. Snacks/Other: Арахис, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|