Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 123.11g | Prot: 75.77g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Водар Хлеба Батон Любенский, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Чай. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Колбаса Домашняя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|