Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 84.43g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Помидоры, Ларец Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Добрянка Печень с Грибами в Сметанном Соусе, Кускус (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Нектарин, Абрикос, Пятерочка Персик, Grow Food Паприкаш с Курицей (250г). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|