Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 39.68g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ашан Киви, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Крыжовник. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Огурец, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Татьянин Двор Торт Мраморная Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|