Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 99.23g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: PumpUp Батончик с Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|