Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2014
|
78.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2014:
|
1360 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 88.45g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Банан, Творог 5%. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Dinner: Геркулес Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|