Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
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52.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 42.84g | Prot: 95.94g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau. Lunch: Frangosul Sassami , Kodilar Grão-de-Bico , Beterrabas, Alface de Folha Verde. Dinner: Rúcula, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Camil Lentilha Pronta, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Snacks/Other: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Prado e Braga Lombinho Especial Defumado, Ovo de Codorna, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau, Garoto Bombom Serenata de Amor. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Letíciakuster1's Weight History
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