Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 114.25g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Toure Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Помидоры, Спартак Шоколад Пористый Горький, Чай, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Мистраль Маш Отварной , Котлеты из Куриной Грудки, Зимовье Фасоль Стручковая, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|