Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 70.00g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Кинто Соус Ткемали Классический, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Самокат Запеканка, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос. Dinner: Ризык Тако по-Мексикански, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|