Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 69.75g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бкк Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Перекресток Булочка Жатва Чесночная. Dinner: Перекресток Сыр Гауда , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|