Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 75.27g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Nordic Пшеничные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: «Итальянский суп». Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Monini Оливковое Масло, Просто Мёд , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Малина, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|