Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 66.63g | Carbs: 257.05g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Авокадо, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Петруха Митболы с Творожным Сыром, Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Торт Наполеон, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы с Баварскими Колбасками, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Классик". Snacks/Other: Кофе с Молоком, Груша, Коммунарка Сорванец , Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Сладуница Конфета Тирамиссо, Пастилушка Пастила без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|