Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 116.80g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Киноа, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шампиньоны, Киноа, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|