Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 115.72g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Гречка, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кабачок, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ирга, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Киноа, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|