Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 94.26g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Бучьи Сырники, Мёд. Lunch: Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Нут (Вареный), ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Нектарины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|