Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3335 kcal
|
Fat: 198.76g | Prot: 190.98g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Том Паста из Фундука, DopDrops Миндальная Паста, Фрукты Слива, Том Арахисовая Паста Кранч, Ежевика, Croco Brezel, Галичина Творог Нежирный. Lunch: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Fresh Box Proteline Strawberry, Mlekovita Сыр Чеддер, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Fresh Box Proteline Strawberry, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Nestle Lion Caramel Blond, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Serenada Сыр Радамер , Mlekovita Сыр Чеддер, Славия Сыр Грация 20%, Своя Линия Кешью, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Dirol Жвачка с Клубникой, De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Monster Energy Белый Монстр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|