Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 56.55g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Житній Край, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Добров Шийка Свиняча, Exquisa Творожный Сыр Balance. Lunch: Голубика. Dinner: Сливочное Масло, Три Медведя Пельмени Мишутка Филейные, Торчин Соус Тартар. Snacks/Other: Ласунка Пломбир, Морские Тунец Сушеный Соленый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia-Nastia🥑's Weight History
|