|
приехала к маме, взвешиваюсь на её весах. надеюсь, приеду домой и вес останется актуальным!
|
82.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 79.31g | Carbs: 207.73g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка по-Купечески, Жареное Яйцо. Dinner: Мёд, Рафинад. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Конфета, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|