Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 11.68g | Prot: 104.40g | Carbs: 80.73g.
Breakfast: Лента Яблоко, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Лактис Молоко 1,5%. Lunch: Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры, Огурец, Блины ПП, Раки. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|