Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 75.45g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: ВкусВилл Бифштекс с Томатами и Гречкой, Кофе с Сахаром, Молочная Страна Молоко Стерилизованное без Сахара. Lunch: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Пирог с Капустой и Яйцом, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти. Dinner: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Арбуз, Черешня, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|