Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 55.31g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: АТБ Банан, Milka Молочный Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сыр Российский, Майонез, Хлеб. Lunch: Jogobella Йогурт с Яблоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|