Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 163.10g | Carbs: 192.96g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Магнит Слива, Кабачок, Абрикос, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Огурец, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Мороженое Ванильное, Магнит Слива, Абрикос, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Данон Творог Мягкий 0%, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|