Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 65.06g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Петровский Хлеб Домашний, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Lunch: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Станция Молочная Сметана 15%, Кировский Творог 5%. Dinner: Огурец, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Петровский Хлеб Домашний. Snacks/Other: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|