Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 67.28g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Twix Twix, Вареное Яйцо, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станем Друзьями Авокадо , Zero Печенье Карамельное Butter Wave. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славянка Конфета Золотой Степ, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|