Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 88.59g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Nescafe Dolce Gusto Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Банан, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|