Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 55.64g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Flor Шоколад , Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца Капричиоза. Dinner: Кукуруза Вареная, Спаржа по-Корейски, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 20%, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|