Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2909 kcal
|
Fat: 115.04g | Prot: 51.48g | Carbs: 397.58g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Вишневой Начинкой и Ноткой Чили, Даниссимо Йогурт с Шариками со Вкусом Вишни и Финика, Витамишки Мишки. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Kinder Шоколадное Яйцо, Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой, Витамишки Мишки. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Окей Улитка Греческая Рулетик с Маковой Начинкой . Snacks/Other: Pancho Попкорн Легкая Карамель, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|