Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 105.29g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сыр Российский, Черный Хлеб Полба, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Персик, Голубика, Голден Яблоко, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Litvina's Weight History
|