Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 64.01g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Деревенское Молочко Сыр Брынза, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Лавина Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Prime Star Творожное Печенье, Чечевица Вареная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Milka Wholenut Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|