Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 100.53g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Кофе Латте, Драники, Омлет с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Prestige Сорбет Манго-Маракуйя, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Coffeeport Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами. more...
|
|
2751 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Standing - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|