Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 13.59g | Prot: 27.50g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе, Хлеб Черный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Молодая Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
failasafina8's Weight History
|