Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 60.30g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Батон Нарезной, Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: #Лаваш Шаурма Классическая . Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|