Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 63.84g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Каравай Батон Городской, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат Щетка, Окей Салат "Метелка" , Гороховый Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Snacks/Other: Советские Традиции Трубочка с Лимоном, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|