Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 26.38g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Сметана , Restoria Пельмени Нежные, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Restoria Пельмени Нежные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|