Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 99.92g | Carbs: 399.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Ежевика. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Дикси Рис Пропаренный. Dinner: Магнит Персик, Оливковое Масло, Овощное Рагу, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|