Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 119.42g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Гречка Отварная, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Гречка Отварная, Скумбрия. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|